Die drei Geheimnisse der Resilienz

Viele Menschen sehnen sich nach Gelassenheit, Zufriedenheit und seelischem Wohlbefinden. Das ist nicht nur eine beliebige These, vielmehr belegen die hohen BurnOut-Zahlen objektiv einen enormen Bedarf an Resilienz. Aber nun stellen sich zwei Fragen: was ist Resilienz und wie geht das konkret? Sehen wir uns drei Geheimnisse der Resilienz einmal genauer an...

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